生活中难免有应酬，应酬就要喝酒，但是喝酒后的那种难受劲，真的是难以忍受，那么掌握适当的解酒方法还是非常有必要的，具体随中医中药网小编一起来看!
送你几种有效的解酒方法
1、蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2、西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
4、橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。
既可直接食用，也可加冰糖炖服。
【解酒药膳】
葛根：味甘、凉，有清热除燥、生津止渴、降压降糖之功效。
芦根：味甘，寒。清热生津，除烦止呕，利尿，主热病烦渴;胃热呕吐，肺热咳嗽。
陈皮：最显著的药效是化痰止咳，疏通心脑血管，降血压等，是药食同源的宝贵原料之一。
乌梅： 收敛生津，治久咳，虚热烦渴，久疟，久泻，痢疾，便血，尿血。乌梅为酸性，入肝，有滋阴养肝的功效。
以上四味中草药各五十克，加1000克水同煮，水开后煮20分钟，温服即可。
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