快速壮阳的方法有调整饮食、运动锻炼、药物治疗等，患者可以到医院检查，在医生的指导下进行辨证治疗。
1、调整饮食患者可以适当的吃一些有滋补功效的食物，比如巧克力、枸杞、牡蛎等，有助于提高肾脏部位的功能，缓解肾阳虚的情况。
2、运动锻炼动能生阳，患者可以适当的进行运动锻炼，比如跑步、骑自行车、游泳等，有助于增强心肺功能，改善气血运行，调节机体阴阳，缓解阳虚的情况。
3、药物治疗如果患者症状比较严重或者实际得不到缓解，可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、肾宝片、右归丸等中成药治疗。
除了以上常见的办法外，还可以在医生的指导下，通过针灸的方式起到壮阳的效果。
